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| Liebscher und Bracht Training

10.11.2023
17:30
1 hours
Freitag's After-Work-Runde
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Description
Wer kennt das nicht "mir zwickt es hier und da" oder fühlt sich ausgelaugt und antriebslos. In dieser Stunde bringen wir wieder Flexibilität in den Körper und Geist. Eine gute Mischung aus Anspannung und Entspannung. Aus passivem und aktivem Dehnen und der ein oder anderen lustigen Verrenkung. Ihr braucht weder fit noch trainiert sein. Nach der Stunde entdeckt ihr ein paar leicht verborgene Lebensgeister in euch neu. Eine Stunde nach der Lehre von Liebscher & Bracht - LNB Motion - aus fließenden Bewegungen, Dehnungen und Ansteuerungstraining. Und mit viel Lachen.
Gallery
Location
Atelier KaCee
Werkstraße 2
Elchesheim-Illingen
Presented by
Kathleen Bartho of Coaching
LNB Motion Trainer
Participant information
Am Besten zieht ihr euch Sportkleidung an und bringt euch ein Handtuch mit. Wir drehen, ziehen und verbiegen uns ein wenig. 😂 Yogamatten & Wasser hab ich da.
Recommended Age 30 - 60
Group size: 6
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