Tu das was du liebst
Such dir ein neues Hobby
Wusstest du, dass nur etwa 5 % der Bevölkerung ihre Abende an der frischen Luft verbringen und spazieren gehen? Aber 56% verbringen ihre Abende lieber zu Hause mit der Familie oder vor dem Fernseher! Das ist eine erstaunliche Statistik. Aber so ist die Welt nun mal geworden.
Wir von 99active haben es uns zur Aufgabe gemacht, mehr Menschen dazu zu bringen, abends und am Wochenende die Natur zu genießen, neue Leute zu treffen, neue Fähigkeiten zu erlernen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen. Um dich zu inspirieren, ein neues Hobby anzufangen oder eine neue Fähigkeit von einem Einheimischen in deiner Gemeinde zu erlernen, haben wir eine Liste mit den 7 wichtigsten Vorteilen zusammengestellt.7 erstaunliche Vorteile im Leben, wenn du tust was du liebst
1. Tauche tiefer in das ein, was du liebst
Hast du eine Leidenschaft, der du schon lange nicht mehr nachgegangen bist? Viele von uns tun das. Das Leben kommt dir in die Quere und du hast keine Zeit oder Energie, dich wieder damit zu beschäftigen.
Nimm das als Erinnerung daran, dass du es wieder tun solltest.
Wenn du dich in das vertiefst, was du liebst, setzt dein Körper Endorphine frei. Dadurch werden Botenstoffe an dein Gehirn gesendet, die dich glücklicher und weniger gestresst machen. Wenn du also gerne kochst, zieh deine Schürze an und werde in der Küche kreativ. Wenn du gerne wanderst, schließe dich einer geführten Wanderung zu einem Ort in den Bergen an, den du noch nie erkundet hast. Was auch immer deine Leidenschaft ist, 99active-Anbieter können dir dabei helfen, deine Liebe zu ihr neu zu entfachen. Schau dir das Angebot in deiner Umgebung hier an.
2. Unterstütze deine lokale Gemeinschaft
Wenn du dich unseren tollen Anbietern in deiner Region anschließt, unterstützt du deine lokale Gemeinschaft. Und du wirst auch ein Teil der Gemeinschaft. So viele Orte auf der Welt haben ihr Gemeinschaftsgefühl verloren. Alle sind so abgekoppelt und folgen einer ziemlich eintönigen Routine aus du
- wachst morgens auf
- gehst zur Arbeit
- kommst von der Arbeit nach Hause
- isst zu Abend
- schaust fern
- schläfst und … wieder von vorn
Denk mal einen Moment darüber nach. Wann hast du das letzte Mal in deinem Ort an einem Erlebnis oder einem Workshop teilgenommen? Weißt du überhaupt von zukünftigen Touren oder Abenteuern für dich oder deine Kinder in deiner Gegend?
Ein Teil deiner Gemeinschaft zu sein, führt uns zu unserem nächsten Vorteil…
3. Triff Leute in deiner Nachbarschaft und lerne deren Talent kennen
Wie wir gerade festgestellt haben, engagieren sich die meisten Menschen nicht in ihrer lokalen Gemeinschaft. Sie ziehen es vor, nach Hause zu gehen und die Tür vor allen anderen zu verschließen. Aber damit vernachlässigen sie einige menschliche Grundbedürfnisse…
- soziale Kontakte knüpfen
- aktiv sein
- Freunde finden
- den sozialen Kreis erweitern
- gemeinsam erleben und erfahren
Wir sind soziale Wesen, die regelmäßige Bewegung und Aktivität brauchen. Warum also verschließen wir uns der Gemeinschaft und ignorieren die natürliche Schönheit um uns herum? Geselligkeit und Bewegung tragen zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit bei. Bei den 99active
4. Hör auf, dich die ganze Zeit einsam zu fühlen
Laut einer globalen Umfrage von statista fühlen sich 33% der Erwachsenen weltweit einsam. Einfach ausgedrückt: Jeder dritte Mensch fühlt sich einsam. Und Einsamkeit kann zu psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl, geringem Selbstvertrauen und erhöhtem Stress führen.
Wenn du rausgehst und eine neue Fähigkeit erlernst, neue Leute triffst und aktiv bist, wirst du dich weniger einsam fühlen. Vor allem, wenn du dies mit freundlichen Einheimischen erlebst. Wenn du also mit 99active unterwegs bist und neue Fähigkeiten erlernst, kannst du alle Aspekte der Einsamkeit verringern.
5. Erweitere deine Komfortzone und fühle dich glücklich dabei
Du wirst dein Leben erst dann verändern, wenn du aus deiner Komfortzone herauskommst; Veränderung beginnt am Ende deiner Komfortzone. Bestsellerautor und Coach Robin Sharma sagt: “Wenn du dich außerhalb deiner Komfortzone bewegst, wird das, was früher unbekannt und beängstigend war, zu deiner neuen Normalität.”
Und wenn du deine Komfortzone erweiterst, steigt dein Glück. Du wirst offener für neue Erfahrungen. Du fängst an, dein Leben wirklich in vollen Zügen zu leben. Ein lebensverändernder Vorteil beim Erlernen neuer Fähigkeiten und beim Sammeln neuer Erfahrungen besteht also darin, dass du dich für Dinge entscheidest, die am Ende oder knapp außerhalb deiner Komfortzone liegen.
Fordere dich selbst und du wirst als Mensch wachsen, du wirst glücklich sein und dich im Leben erfüllt fühlen.
6. Erschaffe unvergessliche Erinnerungen
Diesen Vorteil haben wir bereits in unserer Einleitung angedeutet. Unvergessliche Erinnerungen schafft man nicht auf der Couch. Du schaffst sie, indem du das Leben erlebst und neue Fähigkeiten erlernst. Unvergessliche Erinnerungen sind solche, von denen du noch Jahre später erzählen kannst.
Geschichten wie die, als du beim Wandern eine versteckte Höhle entdeckt hast, von der du gar nicht wusstest, dass es sie gibt … bis dein Tour Guide sie dir gezeigt hat. Und du hast die erstaunliche Höhle erforscht, deren Schönheit unbeschreiblich ist. Das ist eine Geschichte, die du gerne erzählen wirst und die dir eine wunderbare lebenslange Erinnerung sein wird.
7. Entdecke was du liebst und experimentiere mit neuen Hobbies
Das Tolle an einem Marktplatz wie 99active voller potenzieller Erlebnisse ist die Möglichkeit, herauszufinden was du liebst und neue Interessen zu finden. Die Auswahl von Erlebnissen ermöglicht es dir, zu tun was du liebst.
Man weiß ja nie, ob ein Kochkurs nicht dazu führt, dass du anfängst zu Hause leidenschaftlich zu kochen.