Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit. Ein stiller Übergang zwischen altem und neuem Jahr. Rückblick, Loslassen und Neubeginn liegen dicht beieinander. In unserem 3-teiligen Kurs begleiten wir dich durch genau diese Phase am 21. Dezember, 28. Dezember und 4. Januar, jeweils in einem geschützten, warmen Raum, der dir gehört. Jeder Abend steht für einen eigenen Moment. Innehalten, das Jahr würdigen, Ballast abgeben, Wünsche klären und dich innerlich auf das neue Jahr ausrichten. Mit Yoga, Atemübungen, Kakaozeremonien, Meditationen und kleinen Ritualen findest du Schritt für Schritt zu Ruhe und Klarheit. Die Abende bauen aufeinander auf, weil auch die Rauhnächte selbst wie ein Weg funktionieren. Wenn du alle drei Termine erlebst, entsteht ein roter Faden, eine kleine Reise nach innen. Aber auch einzeln bringt jeder Abend etwas Wertvolles mit. Raum, Stille, Inspiration und das Gefühl, wirklich bei dir anzukommen. Die Yogaschule in der Alten Seilerei bietet dafür den idealen Rahmen, warm, ruhig und getragen. Ein Ort, an dem du durchatmen, auftanken und bewusst ins Jahr 2026 starten kannst.