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| Liebscher und Bracht Training

31.01.2025
18:30
1 hours
Feel Good Session
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Description
In unserm Alltag benötigen wir nicht immer alle Muskeln und Bänder so wie es unser Körper gerne hätte. Irgendwann wird's schmerzhaft, aus anfänglichen Verspannungen entstehen Schmerzen im Rücken, in den Schultern, der Nacken ist nur noch verspannt, die Hände tun schnell weh oder ihr könnt euch nicht gut auf die Zehen stellen. Das Training besteht aus passivem und aktivem Dehnen und Verspannungen und Schmerzen können schon mit einem Training deutlich besser werden. Dieses Training nach der Liebscher und Bracht Methode tut Jedem gut. Ihr werdet überrascht sein, welche Effekte ihr mit wenigen Übungen erzielen könnt. Muskelkater gibt's selten davon.
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Location
Bitte klingeln
Werkstraße 2
Elchesheim-Illingen
Presented by
Kathleen Bartho of Coaching
LNB Motion Trainer
Participant information
Zieht bitte bequeme Kleidung an, in der ihr euch gut bewegen könnt. Yogamatten und alles, was ihr benötigt, sind vorhanden. Wasser steht ebenfalls bereit.
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