| Liebscher & Bracht Bewegungstraining

hours
Beweglichkeit & Lachmuskeltraining
title picture title picture for Liebscher & Bracht Bewegungstraining
Description
In dieser Stunde bringen wir wieder Flexibilität in den Körper und Geist. Eine gute Mischung aus Anspannung und Entspannung. Aus passivem und aktivem Dehnen und der ein oder anderen lustigen Verrenkung. Ihr braucht weder fit noch trainiert sein. Nach der Stunde entdeckt ihr ein paar leicht verborgene Muskeln und Bänder neu. Eine Stunde nach der Lehre von Liebscher und Bracht - LNB Motion - aus fließenden Bewegungen, Dehnungen und Ansteuerungstraining. Und mit viel Lachen.
Gallery
Location
Presented by
Participant information
Am Besten zieht ihr euch Sportkleidung an und bringt euch ein Handtuch mit. Wir drehen, ziehen und verbiegen uns ein wenig. 😂 Yogamatten & Wasser hab ich da. Wenn das Wetter schön ist, gehen wir raus auf die Wiese zum Sport machen.
Recommended Age
Group size:
Contact Provider