Ich möchte mit Dir/Euch die sieben Haupt-Chakras/-Chakren betrachten, welche Funktionen sie haben und wie man erkennen kann, wenn sie nicht in Balance sind. Da mir Eigenverantwortung sehr am Herzen liegt, gebe ich Selbsthilfe-Werkzeuge an die Hand, mit denen Du die einzelnen Chakren stärken bzw. harmonisieren kannst. Jeder Teilnehmer / jede Teilnehmerin erhält ein Skript zum Nachlesen und zur Anwendung im Alltag. Zum Abschluss des Abends machen wir gemeinsam eine Chakren-Meditation im Sitzen. Die Meditation stelle ich als MP3 zur Verfügung. Ich freue mich auf einen erkenntnisreichen und entspannten Abend mit Dir/Euch. Herzliche Grüße Andrea