Wer bei 99active einen Moment entdeckt, soll nicht nur ein Angebot sehen. Wir möchten zeigen, welcher Mensch dahintersteht, was ihn antreibt und warum man sich bei ihm gut aufgehoben fühlen kann. Deshalb besucht unser Team Gastgeberinnen und Gastgeber persönlich, hört zu und lernt ihre Geschichten kennen.

Für diesen Artikel hat Johanne Katrin Rudloff in ihrem Studio Kassia Tanz in Leipzig getroffen. Katrin lädt zu Tanzkursen, Tanznachmittagen und Themenabenden ein. Gleichzeitig öffnet sie ihren besonderen Raum für weitere Gastgeber und ihre Ideen, von Yoga und Kinder-Motorik-Spaß bis zu Formaten, die erst noch erfunden werden wollen. Kassia Tanz auf 99active kennenlernen.

Was diesen Ort so warm und unverwechselbar macht, beginnt bei der Frau, die ihn gestaltet. Das ist Katrins Geschichte.

Seit 2004 ist Katrin Rudloff selbstständig und hat ihren ganz eigenen Weg gefunden, Menschen mit Tanz, Bewegung und Entspannung zu begleiten. Was zunächst mit ihrer Begeisterung für das Tanzen begann, ist heute viel mehr als ein Tanzangebot: Bei Kassiatanz geht es um Lebensfreude, Körperwahrnehmung, Begegnung und darum, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Vom ersten Tanzschritt zum eigenen Tanzstudio

Nach zwei Ausbildungen und einem Studium veränderte sich ihr Alltag mit der Geburt ihrer zweiten Tochter. Viele der Sportarten, die sie zuvor gemacht hatte, waren plötzlich nicht mehr mit ihrem neuen Leben vereinbar. Durch eine Empfehlung kam sie schließlich zum orientalischen Tanz und damit begann ein neuer Abschnitt.

Zunächst unterrichtete Katrin als selbstständige Tanzlehrerin in verschiedenen Studios. Eigentlich war ein eigenes Studio gar nicht ihr Ziel. Doch manchmal entstehen die wichtigsten Dinge im Leben eher zufällig: Durch eine Freundin ergab sich zwischen 2017 und 2024 die Möglichkeit, gemeinsam ein Studio zu betreiben. Als die Freundin sich beruflich neu orientierte, blieb Katrin und entwickelte ihren eigenen Weg mit Kassiatanz weiter.

Im Laufe der Jahre kamen zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie Workshops hinzu. Dabei war und ist Katrin immer neugierig geblieben: Sie probiert gerne Neues aus, lernt dazu und verbindet unterschiedliche Erfahrungen miteinander. So gehören heute neben Tanz unter anderem Muskelentspannung, Kinderspiel-Training, Yoga am Arbeitsplatz und Hormon-Yoga zu ihrem Erfahrungsschatz.

Was Katrin am Tanz bis heute fasziniert? Vor allem die Lebensfreude, die darin steckt. Sie beschreibt sich selbst als früher sehr nachdenklichen Menschen. Beim Tanzen geht es für sie darum, den Kopf einmal auszuschalten, zu atmen, zu spüren und wieder stärker mit dem eigenen Körper in Kontakt zu kommen. Tanz schafft außerdem Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen.

Und eine Überzeugung begleitet Katrin dabei ganz besonders: Jeder kann tanzen.

Dabei muss es nicht immer ein klassischer Tanzstil sein. Die Vielfalt im Studio Kassiatanz ist groß: von orientalischem Tanz über persische und armenische Tänze bis hin zu modernen Elementen und Fusion-Formen. Genau diese Mischung macht ihre Arbeit so abwechslungsreich. In Musik und Tanz werden Geschichten und Erfahrungen weitergetragen. Wer tanzt, kann diese Geschichte nicht nur mit dem Kopf kennenlernen, sondern sie körperlich und emotional erfahren. Damit wird ein völlig einzigartiger Zugang zu neuen Kulturen geschaffen. Dabei bleibt es nicht immer beim Tanzen: Gemeinsam werden Kostüme genäht, gekocht und Kulturabende mit Buffet, Musik und Tanz gestaltet. So entstehen Begegnungen, die weit über eine einzelne Tanzstunde hinausgehen und ein allumfassendes Erlebnis schaffen.

Was Kassiatanz vermitteln möchte

Katrin möchte Menschen vor allem eines mitgeben: Lebensfreude. Es geht um Spaß an Bewegung, aber ebenso um die eigene Entwicklung. Um liebevolle Annahme, Körperwahrnehmung und darum, den eigenen Körper wieder bewusster zu erleben.

In ihren Angeboten dürfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei sich ankommen. Dabei schaut Katrin nicht nur auf ein festes Kurskonzept, sondern nimmt wahr, was die Menschen gerade brauchen. Atem, Bewegung, Entspannung und das bewusste Spüren des eigenen Körpers spielen dabei eine wichtige Rolle. Ihr umfangreicher Erfahrungsschatz aus Tanz, Pädagogik und medizinischem Wissen fließt dabei zusammen. Nicht jede Stunde muss bis ins kleinste Detail perfekt vorbereitet sein. Viel wichtiger sind für Katrin Erfahrung, Wissen, Intuition und die Fähigkeit, auf die Menschen vor ihr einzugehen.

Eine Beobachtung begleitet Katrin in ihrer Arbeit besonders: Viele Frauen gehen sehr kritisch mit sich und ihrem Körper um. Überall werden vermeintliche Idealbilder präsentiert. Schnell entsteht das Gefühl, nicht schön genug, nicht schlank genug oder einfach nicht genug zu sein.

Katrin möchte diesem Druck etwas entgegensetzen. Mit Humor, Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung lädt sie dazu ein, den eigenen Körper wieder selbst wahrzunehmen und dadurch auch mehr Wertschätzung für sich selbst zu entwickeln. Selbstliebe ist für sie dabei kein oberflächliches Schlagwort, sondern ein wichtiger Teil der persönlichen Entwicklung. Und niemand muss diesen Weg allein gehen.

Den ersten Schritt wagen

Wer schon länger darüber nachdenkt, einen Kurs auszuprobieren, sich aber vielleicht noch nicht traut, bekommt von Katrin eine klare Botschaft: Jede und jeder ist willkommen.

Man muss nicht warten, bis man perfekt vorbereitet ist. Nicht darauf warten, dass jemand anderes den ersten Schritt macht. Wenn der Wunsch da ist, etwas Neues auszuprobieren oder sich selbst etwas Gutes zu tun, darf man diesem Impuls folgen. Bei Kassiatanz erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine offene, schöne Atmosphäre, in der unterschiedliche Voraussetzungen Platz haben. Niemand muss bereits tanzen können. Niemand muss einem bestimmten Körperbild entsprechen. Und niemand muss etwas beweisen. Es geht darum, sich auf die Bewegung einzulassen, neugierig zu sein und vielleicht eine Seite an sich selbst zu entdecken, die im Alltag viel zu wenig Raum bekommt.

Ihre Botschaft richtet sich besonders an alle Frauen, die spüren, dass sie sich selbst gerne etwas Gutes tun möchten: Wenn da dieser Impuls ist, etwas auszuprobieren, dann darf man ihm folgen. Aus dem Alltag aussteigen. Sich bewegen. Atmen. Lachen. Spüren. Und vielleicht dabei die eigene Schönheit ganz neu entdecken.

Katrin zeigt, was einen besonderen Gastgeber bei 99active ausmacht. Sie teilt, was sie liebt, schafft einen Raum, in dem Menschen sich willkommen fühlen, und bleibt neugierig auf die Ideen anderer. Genau deshalb wollten wir nicht nur ihr Studio zeigen, sondern Katrin als Menschen vorstellen.

Lust bekommen? Bei Katrin warten wunderschöne Tanzkurse, beschwingte Tanznachmittage und besondere Tanzabende darauf, gemeinsam erlebt zu werden. Und wenn du selbst eine wilde Idee mitbringst, schaut Katrin lieber neugierig hin, als sie gleich auszusortieren. Ob Yoga, Kinder-Motorik-Spaß oder etwas, das es so noch gar nicht gibt: Kassia Tanz auf 99active entdecken, einen Platz finden oder Katrin direkt mit der eigenen Idee anfragen.